Quần áo

Quần áo

21 thg 6, 2010

Khi Người Thân Tuyệt Vọng Bạn Sẽ Làm Gì?

Điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho một thành viên trong gia đình hay một người bạn là giúp cho họ có được một sự chẩn đoán và điều trị phù hợp. Có thể khuyến khích họ tham gia điều trị cho đến khi tình hình khả quan hơn ( có thể mất vài tuần), hay tìm kiếm một cách điều trị khác. Nếu có dịp, hãy đưa họ đến gặp bác sĩ, khuyên họ nên tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Hãy đem đến cho họ các hỗ trợ về mặt tinh thần như tạo sự cảm thông, kiên nhẫn lắng nghe, thấu hiểu, chia sẻ, khuyến khích. Tuyệt đối không có thái độ dèm pha, chê bai mà phải chỉ ra cái đúng, cái sai và góp ý chân thành nhưng thật khéo léo. Chú ý các ý định tiêu cực như tự vẫn, và phải báo ngay với bác sĩ để có lời khuyên kịp thời. Rủ họ tham gia đi bộ, tập thể thao, tham gia các hoạt động dã ngoại, xem phim, ... . Tiếp tục thuyết phục nhẹ nhàng nếu lời mời bị từ chối. Tập trung vận động vào các hoạt động tạo cho người tham gia sự thích thú như: văn hóa, tín ngưỡng, thể thao phù hợp với sở thích cá nhân, nhưng đừng ép họ phải sớm đảm nhận nhiều việc. Họ cần có việc làm để quên đi phiền muộn, nhưng nếu yêu cầu công việc quá cao có thể làm gia tăng cảm giác thất bại và chán nản.

Đừng kết tội họ vì sự yếu kém, lười nhác và đừng mong đợi họ bỏ một tính xấu nào đó ngày một ngày hai. Bạn cứ yên tâm rằng mọi người đều sẽ tốt hơn sau thời gian điều trị. Trấn an họ rằng với sự giúp đỡ, chắc chắn họ sẽ tốt hơn.

Nếu bạn không biết nơi nào để được giúp đỡ, hãy kiếm trong danh bạ điện thoại với từ khóa "sức khỏe tâm thần", "trung tâm tư vấn", "bệnh viện", ... . Bạn cũng có thể tìm các từ khóa trên bằng các công cụ tìm kiếm trên mạng. Những người hay cơ quan bạn có thể tham khảo ý kiến là: các bác sĩ tâm thần học, tư vấn viên, trung tâm sức khỏe tâm thần, các bệnh viện chuyên khoa, trung tâm tư vấn. Hãy ghi lại các địa chỉ cấp cứu hay các số điện thoại nóng (hotline) để trong những trường hợp khẩn cấp có thể liên lạc ngay.

Nhãn:

0 Nhận xét:

Đăng nhận xét

Đăng ký Đăng Nhận xét [Atom]

<< Trang chủ